半岛体育-北京市击剑协会副秘书长王钰，让孩子享受重回剑道的快乐

在经历了漫长的等待与期盼后,北京市的击剑场馆内，再次响起了金属碰撞的清脆声响，回荡起孩子们奔跑、跳跃的脚步声与充满活力的呐喊，随着疫情防控形势的持续向好和各项体育活动的有序恢复，青少年击剑训练正重新焕发生机，在这回归的浪潮中，北京市击剑协会副秘书长王钰格外忙碌，也倍感欣慰，她的目光始终聚焦在那些重返剑道的小小身影上，心中萦绕着一个朴素而坚定的信念：“我们的核心目标，是让孩子们真正享受重回剑道的快乐，在运动中收获成长与健康。”

回归：不止于技术的复训，更是身心的释放

对于许多热爱击剑的孩子而言,过去的一段时期是一段特殊的考验，居家隔离、线上课程虽然在一定程度上维持了理论学习和体能训练，但无法替代剑道上真实的对抗、面对面的交流以及那种沉浸式的运动体验。“击剑是一项极具仪式感和临场感的运动，”王钰在接受采访时表示，“它需要特定的场地、装备，更需要对手和伙伴，长时间的脱离，不仅可能造成技术生疏，更可能消磨孩子的热情，影响他们的社交需求和情绪释放。”

当训练馆的大门重新敞开,王钰和协会同仁们首先考虑的，并非急于追回所谓的“训练进度”或“比赛成绩”，而是如何帮助孩子们平稳、愉快地过渡，重新点燃他们对击剑的热爱。“我们看到，很多孩子回到馆里，眼睛里是闪着光的，那是一种久别重逢的喜悦，我们要小心呵护这种情感，不能让过度的压力或急躁的恢复计划扼杀了这份快乐。”

协会指导各会员单位和俱乐部,在复训初期，着重设计了一系列富有趣味性、适应性的训练内容，减少单一、枯燥的基本功重复，增加游戏化的步伐练习、情景模拟的战术对抗，以及小组合作的团队活动。“我们鼓励教练们多观察、多沟通，了解每个孩子的心理状态和身体反应，有些孩子可能需要时间重新适应装备的重量和穿着感受，有些可能需要慢慢找回与同伴击剑交锋的勇气，这都是正常的，我们需要给予足够的耐心和引导。”王钰强调，这个阶段的训练，核心是“重建连接”——孩子与剑道的连接，与教练的连接，与伙伴的连接，以及与自己身体感知的连接。

理念：快乐击剑，是滋养一生的财富

在王钰看来,“快乐”并非一个空洞的口号，而是击剑运动能够赋予参与者的核心价值之一，尤其是对处于成长关键期的青少年而言。“我们推广青少年击剑，终极目标不是培养多少个冠军——冠军值得尊敬和追求——但更普遍的意义在于，通过这项运动，塑造孩子的品格，强健其体魄，启迪其智慧，让他们感受到运动的乐趣，并因此养成终身锻炼的习惯。”

她进一步阐述,击剑被誉为“格斗中的芭蕾”，它集优雅、智慧、勇气于一身，孩子在练习击剑的过程中，需要学会专注、善于思考、果断决策、尊重规则与对手，同时也能有效提升身体的协调性、灵敏性和反应速度。“当孩子因为成功做出一个漂亮的防守还击而欢呼，因为破解了对手的战术而雀跃，因为和队友一起努力完成挑战而击掌，那种发自内心的快乐，是任何说教都无法替代的，这种积极的体验，会成为他们持续参与运动的内在动力。”

王钰特别提到,重回剑道的快乐，也体现在对孩子们心理健康的正向调节上。“长时间的居家学习，或多或少会给孩子们带来一些焦虑、孤僻或注意力分散的问题，击剑运动要求高度集中精神，同时又提供了畅快淋漓出汗的机会，这是一种非常有效的情绪疏导方式，在剑道上尽情挥洒汗水，释放压力，对于孩子们的心理调适和情绪管理能力建设大有裨益。”

实践：协会引领，多措并举护航快乐回归

为了切实保障孩子们能够安全、快乐地重返剑道，北京市击剑协会在王钰等负责人的推动下，采取了一系列具体措施。

是严格落实防疫安全,为快乐回归筑牢基础，协会制定了详细的场馆开放与训练防疫指南，督促各机构做好场地定时消杀、通风，控制训练人数，实行分时段、分区训练，确保孩子们在一个健康安全的环境中活动。

是加强对教练员的引导和培训,协会通过线上讲座、线下研讨等形式，与教练员们沟通“后疫情时期”青少年心理特点与训练方法，鼓励教练转变角色，不仅是技术的传授者，更是兴趣的激发者、成长的陪伴者和心理的疏导者。“我们要求教练员更加注重鼓励式教学，善于发现每个孩子的闪光点，帮助他们在击剑中找到自信和成就感。”王钰说。

是创新活动形式,丰富体验内容，除了常规训练，协会正筹划组织一些小规模、非锦标性质的交流赛、趣味挑战赛等。“降低比赛的功利性，突出参与性和体验感，让孩子们在没有过大胜负压力的情况下，感受比赛的氛围，检验训练的成果，享受过程的乐趣。”协会也鼓励俱乐部开展亲子击剑体验、击剑文化讲座等活动，让家长更理解和支持孩子的选择，共同营造快乐的击剑氛围。

展望：让剑道成为陪伴成长的快乐驿站

面对未来,王钰充满期待，她表示，北京市击剑协会将继续秉持“以体育人、快乐击剑”的理念，推动青少年击剑事业朝着更加健康、科学、可持续的方向发展。

“我们希望，每一个选择击剑的孩子，都能在剑道上找到属于自己的快乐，这种快乐，可能来自于技术的精进，可能来自于比赛的胜利，也可能仅仅来自于一次畅快的运动后身心的愉悦。”王钰动情地说，“击剑应该成为他们童年和青春记忆中一抹亮丽的色彩，一个能够倾诉心声、结交挚友、锤炼意志的快乐驿站，无论他们未来是否走上专业道路，在剑道上收获的这份快乐、坚韧与智慧，都将成为他们人生旅途中的宝贵财富。”

随着夏日的阳光洒满剑道,那些身着白色剑服、头戴护面的孩子们，正用手中的剑，划出充满希望与活力的轨迹，在北京市击剑协会和王钰副秘书长的共同努力下，重回剑道的孩子们，正以一种更健康、更快乐的方式，延续着他们的击剑梦想，书写着属于他们的、充满欢声笑语的击剑故事，这清脆的剑击声，不仅是运动 resumed 的信号，更是生命活力与成长快乐的动人乐章。